Самый свежий варез   Binhot.ru
фон
 
 
Навигация
Главная
75859/ +0
Софт Софт
15984/ +0
Фильмы Фильмы
13583/ +0
Музыка Музыка
9233/ +0
Игры Игры
10592/ +0
Клипы Клипы
5081/ +0
Книги Книги
21343/ +0
Обзоры Обзоры
43/ +0
Галерея Галерея
4720/ +0
FAQ FAQ
 
Новости Новости
 
 
Популярные статьи
» Извольский Сергей - Дикий мир. Колонисты
» Казан. Блюда из мяса и птицы
» Михаил Задорнов. Неформат 52 (От кружевных трусов до Пу ...
» Михаил Задорнов. Неформат 59. iPhone 6, повышение цен, ...
» Календарь благополучия и успеха на каждый день 2015 год ...
» Нечеткое моделирование в среде MATLAB и fuzzyTECH
» Нераскрытые тайны. Мифы о "Молодой гвардии" (2014) SA ...
» Межавторская Серия Аватар (11 книг)
» Хроники московоского быта. Любовь без штампа (01.10.201 ...
» Практикум по инженерной графике
 
Наш выбор
иконка Антивирус Касперского 2009 8.0.0.506 Final
Антивирус
иконка Winamp Pro 5.551 Build 2430
Медиаплеер
иконка ESET NOD32 Antivirus 4.0.424
Антивирус
иконка WinRAR 3.90
Архиватор
иконка CCleaner 2.19.899
Чистка реестра
иконка Total Commander 7.50 PowerPack 0.25
Файловый менеджер
иконка Mozilla Firefox 3.0.10
Браузер
иконка Acronis - Paragon Boot CD USB 2009 1.2
Восстановление данных
иконка Ashampoo Uninstaller 3.1.2 Portable Multilang
Удаление программ
иконка Dr.Web 5.00.1.04201
Антивирус
иконка Panda Antivirus Pro 2009 8.00.00
Антивирус
иконка Alcohol 120% 1.9.8.7612
Эмулятор CD/DVD-дисков
иконка Microsoft Office Стандартный 2007
Офисное приложение
 
 


Домашний тренинг - максимум свободы
 (голосов: 0)

Скачать книгу (журнал) Домашний тренинг - максимум свободы


Домашний тренинг - максимум свободы

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1,5-2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах.

Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.
Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу ничего при этом не делая.

Что есть в этой книге:
- Методики одновременного сжигания жировой прослойки и наращивание мышечных объемов не предусматривающие использование тренажеров и специального спортивного питания.
- Описания лучших упражнений для развития всего тела и отдельных мышечных групп.
- Секреты питания как для набора мышечной массы, так и для сжигания жировой прослойки.
- Правда о протеинах и стероидных препаратах.
- Рецепты протеиновых коктейлей, которые можно легко приготовить самостоятельно из магазинных продуктов и многое другое.
Чего нет в книге:
- Циклы приема анаболических стероидов.
- Восстановление здоровья после использования запрещенных препаратов.

Название: Домашний тренинг - максимум свободы
Автор: Серж Домогацкий
Издательство: неизвестно
Год: 2011
Страниц: 198
Формат: PDF
Размер: 81.9 Mb

Скачать Домашний тренинг - максимум свободы:

VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/4620.478439f4...ashniy.rar.html

Letitbit:
http://letitbit.net/download/47401.478439f...ashniy.rar.html

Turbobit:
http://turbobit.net/wttj7gson8ev.html


!Ответственность за размещение книги / журнала Домашний тренинг - максимум свободы несёт только автор новости.
!На момент публикации книги / журнала Домашний тренинг - максимум свободы, все ссылки были в рабочем состоянии.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 
Категория: Книги | Просмотры: 6785 | Добавил: potatunchik | Дата: 17 октября 2011 | Комментарии (0) | Напечатать
 
Вы просматриваете новость Домашний тренинг - максимум свободы. Другие новости по теме:
Домашний тренинг - максимум свободы (+CD) Домашний тренинг - максимум свободы (+CD)
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1,5-2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области фи ... Подробнее

Максимальный сверхэффективный тренинг Максимальный сверхэффективный тренинг
Это не "еще одна тренировочная программа" - это... СИСТЕМА.Сила «Максимального Сверхэффективного Тренинга» - в простоте принципов и едином сплаве всех без исключения факторов, влияющих на рост мышечной массы.Используя которую Вы за 6 месяцев нарастите мышечной массы больше, чем за 2 года тренировок ... Подробнее

MAX OT - тренировочная программа (Пол Делиа) MAX OT - тренировочная программа (Пол Делиа)
Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot) - Настоящий курс разработан с целью обучения пользователя принципам (Max-Ot) тренинга.Это полноценный образовательный курс, призванный снабдить вас теоретическими знаниями и практическим опытом, благодаря которым вы сможете пользоваться этой системой с ... Подробнее

 
 
 
Авторизация

Правила оформления новостей

закладка

 
Новости
Партнеры
 
Copyright ©   Design © SnowMan 2009 |